Angebote und Freizeit-Aktivitäten
für junge Menschen mit Down-Syndrom

Junge Menschen mit Down-Syndrom sind gerne aktiv. Gemeinsam mit Jugendlichen ohne Down-Syndrom besuchen sie Kurse, nehmen teil an sportlichen oder künstlerischen Aktivitäten. Sie wollen miteinander Neues lernen und Spaß haben. Aber nicht alle finden etwas Passendes für sich. Manchmal wollen sie auch gerne zusammen mit anderen Jugendlichen mit Down-Syndrom etwas unternehmen. Weil sie sich gut verstehen.
Das InfoCenter bietet deshalb Kurse für sie an. Zum Beispiel Tanzen, gesundes und leckeres Kochen, Bewegung und Gespräche.
Wir laden Jugendliche und Erwachsene zu allen Angeboten unserer „Down-Syndrom Akademie“, kurz „DS-Akademie“ genannt, herzlich ein!

Gruppen (Übersicht)

• Happy Dancers
• Gesprächs-Gruppen für Frauen
• TraumTänzer
• Freies Tanzen und Begegnung

Aktuelle Angebote (Übersicht)

• Wie will ich wohnen?
• Freies Tanzen und Begegnung
• Wie entsteht ein Buch? Wir fragen einen Verleger.
• Achterbahn der Gefühle
• Wer versteht die Welt? Wir fragen eine Künstlerin.
• Arbeit beim Radio, leicht erklärt
• Wir sind dann mal weg. Erlebniswochenende
28. Januar 2017
11. Februar 2017
18. Februar 2017
11. März 2017
6. Mai 2017
17. Juni 2017
11.–13. August 2017

Unsere festen Gruppen

Regelmäßig treffen sich die Tanzgruppen „Happy Dancers“ und „TraumTänzer“ sowie derzeit eine Gesprächs-Gruppe für junge Frauen.

Happy Dancers

Diese Tanz-Gruppe ist vor vielen Jahren entstanden. Genau im Jahr 1999. Junge Tänzerinnen und Tänzer treffen sich regelmäßig. Und üben mit ihren Betreuern verschiedene Tänze. Sie sind 20 bis 30 Jahre alt. Sie haben zum Beispiel das Musical Grease geübt. Und auch ein Tanzmärchen Die Schmetterlings-Werkstatt. Sie werden häufig eingeladen. Und tanzen für großes Publikum. Es macht sehr viel Spaß. Das gemeinsame Tanzen ist schön. Man trainiert den Körper. Und lernt in einer Gruppe zusammen zu arbeiten. Und auf der Bühne zu stehen ist super!
Weil es allen so gut gefällt, sind sie seit Jahren dabei. Die Gruppe ist zusammengewachsen. Es gibt zurzeit keine freien Plätze. Alle Neuen können trotzdem bei uns nachfragen. Wenn sich genug Interessierte melden, versuchen wir eine zweite feste Tanz-Gruppe zu organisieren.

Die Happy Dancers im Probenraum

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Gesprächs-Gruppen für Frauen

Für Frauen ab 20 Jahren haben wir aktuell zwei Gesprächs-Gruppen. Sie werden von erfahrenen Leiterinnen begleitet. Die Teilnehmerinnen können über Verschiedenes reden, zum Beispiel über ihren Alltag oder über ihre Probleme. Sie suchen gemeinsam nach Antworten und Lösungen. Manchmal spielen sie die schwierigen Situationen nach. Außerdem lachen sie viel und unternehmen manchmal etwas gemeinsam.

Fragen Sie im InfoCenter nach. Wir erzählen gerne mehr.
Telefon: 09123 982121

Eine Übersicht der Termine im 1. Halbjahr 2017 ist hier zu finden.

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TraumTänzer

Kinder mit DS tanzend auf der Bühne  mit Julia RiepoltTanz-Gruppe für junge Erwachsene
ab 18 Jahren

Der Kurs ist sehr beliebt und bis auf den letzten Platz belegt. Trotzdem sollen alle erfahren, was da gemacht wird. Bei flotter Musik wird gelernt, sich auf der Bühne zu bewegen. Weil das Tanzen Kraft und Ausdauer braucht, gehört zu jeder Stunde ein Training auf der Isomatte und mit dem Ball dazu. Um den Körper aufzuwärmen und die Muskeln zu stärken. Unter der Anleitung der Tanzlehrerin können die Jugendlichen mehr Gefühl für ihren Körper und für die Bewegung bekommen.

Wer leitet den Kurs?
Julia Riepolt, Pädagogin & Tanzlehrerin

Wann findet es statt?
immer freitags, erster Termin: 17.2.
Weitere Termine am 10.3., 28.4., 12.5. und 30.6. bestätigen wir endgültig per E-Mail.
Beginn: 15.30 Uhr
Ende: ca. 17.30 Uhr

Wo findet es statt?
KHG (Kath. Hochschulgemeinde) Nürnberg, Königstraße 64, 90402 Nürnberg, 1. Stock
Wegbeschreibung: drei Minuten Fußweg vom Hauptbahnhof entfernt; bitte nach der St. Klara Kirche nach links abbiegen, durch das große graue Tor in den Innenhof hineingehen, dann unter der Pergola geradeaus und vor dem Eingang ins CPH nach links abbiegen, weiterhin der Pergola folgen, bis man vor einer großen dunkelroten Tür zur KHG steht. Dann die Treppe hinauf bis zum 1. Stock.

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
7 Euro pro Termin, bitte den Gesamtbetrag von 35 Euro überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: TraumTänzer

Wie funktioniert die Anmeldung?
Im InfoCenter bitte anrufen, Telefon 09123 982121 oder
eine E-Mail schreiben an: info@ds-infocenter.de

Was muss man mitbringen?
Unbedingt bequeme Kleidung, eine Isomatte und einen leichten, mittelgroßen Ball.

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

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Freies Tanzen und Bewegung

Neue Tanz-Gruppe für Teenies

Gemeinsam tanzen und sich bewegen macht vielen Teenies Spaß. In unserer neuen Tanz-Gruppe können sich 14- bis 18-Jährige frei ausprobieren und tänzerisch improvisieren.
Die Gruppe ist noch offen für alle Mädchen und Jungen, die Lust auf regelmäßiges Tanzen und Begegnung unter Gleichaltrigen haben.

Wer leitet den Kurs?
Wilhelm Haushammer, Contact-Improvisation

Wann findet es statt?
Samstag, 4. März, 6. Mai, 3. Juni und 8. Juli 2017 von 11 bis 13 Uhr

Wo findet es statt?
KHG (Kath. Hochschulgemeinde) Nürnberg, Königstraße 64, 90402 Nürnberg, 1. Stock
Wegbeschreibung: drei Minuten Fußweg vom Hauptbahnhof entfernt; bitte nach der St. Klara Kirche nach links abbiegen, durch das große graue Tor in den Innenhof hineingehen, dann unter der Pergola geradeaus und vor dem Eingang ins CPH nach links abbiegen, weiterhin der Pergola folgen, bis man vor einer großen dunkelroten Tür zur KHG steht. Dann die Treppe hinauf bis zum 1. Stock.

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
10 Euro pro Termin, bitte den Gesamtbetrag von 40 Euro überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: Freies tanzen und Begegnung

Wie funktioniert die Anmeldung?
Im InfoCenter bitte anrufen, Telefon 09123 982121 oder
eine E-Mail schreiben an: info@ds-infocenter.de

Was muss man mitbringen?
Unbedingt bequeme Kleidung

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

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Wohnungsschlüssel liegen auf einem MietvertragWie will ich wohnen?

Schreib-Werkstatt für junge Menschen ab 18 Jahren
in Zusammenarbeit mit TOUCHDOWN 21

Irgendwann ziehen die meisten Menschen aus dem Elternhaus aus. Das ist ganz normal. Wir alle machen uns Gedanken darüber: Wie will ich wohnen? Mit wem? Und wo? Kann ich meine Träume verwirklichen? Wer hilft mir dabei? Über diese Fragen werden wir uns austauschen. Und schreiben die Ideen auf.

Wann ist das?
Samstag, 28.1., 11 bis 16 Uhr

Wer leitet das?
Dr. Elzbieta Szczebak, Deutsches DS-InfoCenter, Dr. Katja de Bragança und Anne Leichtfuß, Projekt TOUCHDOWN 21

Wo ist das?
CPH-Tagungshaus, Königstr. 64, 90402 Nürnberg

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
10 Euro (Brotzeit enthalten), bitte überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: DS-Akademie 2801

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

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Tänzer mit DS reckt die Arme nach obenFreies Tanzen und Begegnung

Ein Workshop für 14- bis 18-Jährige

Wer hat Lust auf freies, spielerisches Tanzen und Begegnung in Bewegung? Wir bieten einen Schnupper-Workshop für Jugendliche an!

Wann ist das?
Samstag, 11.2., von 11 bis 13 Uhr

Wer leitet das?
Paula Engel und Wilhelm Haushammer, Contact-Improvisation

Wo ist das?
KHG, Königstraße 64, 90402 Nürnberg

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
10 Euro, bitte überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: Tanzen 1102

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

Bildnachweis: © Anne Schaaf

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Blick in ein aufgeschlagenes BuchWie entsteht ein Buch?
Wir fragen einen Verleger.

Ein Seminar für junge Menschen ab 18 Jahren

Viele Menschen lesen gerne Bücher. Und wir haben sicher unsere Lieblings-Bücher. Aber wie entsteht ein Buch? David Neufeld ist ein Verleger. Er liebt Bücher und arbeitet in einem Verlag. Er erzählt und zeigt uns, wie Bücher entstehen.

Wann ist das?
Samstag, 18.2., von 11 bis 16 Uhr

Wer leitet das?
David Neufeld, Neufeld Verlag, und Dr. Elzbieta Szczebak, Deutsches DS-InfoCenter

Wo ist das?
CPH-Tagungshaus, Königstraße 64, 90402 Nürnberg

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
10 Euro (Brotzeit enthalten), bitte überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: DS-Akademie 1802

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

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Menschen in einem Karussell, hoch oben in der Luft Achterbahn der Gefühle

Ein Seminar für junge Menschen ab 18 Jahren

Wie ticken wir Menschen? Was machen unsere Gefühle mit uns?
Freude, Wut, Angst oder Sehnsucht. Wir alle kennen diese und andere Gefühle. Aber können wir sie beeinflussen? Im Film "Alles steht Kopf" geht es um diese Frage. Wir schauen den Film gemeinsam an und kommen den Gefühlen auf die Schliche.

Wann ist das?
Samstag, 11.3., 11 bis 16 Uhr

Wer leitet das?
Dr. Elzbieta Szczebak, Deutsches DS-InfoCenter

Wo ist das?
CPH-Tagungshaus, Königstraße 64, 90402 Nürnberg

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
10 Euro (Brotzeit enthalten), bitte überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: DS-Akademie 1103

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

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Junge Frau mit DS blickt auf einen riesigen Erdball, der über ihr schwebt, dazwischen ein großes Fragezeichen Wer versteht die Welt?
Wir fragen eine Künstlerin.

Ein Seminar für junge Menschen ab 18 Jahren

Man kann viel über die Welt diskutieren. Man kann sehr viele Fragen stellen. Man kann aber auch der Welt im Tanz und in der Bewegung begegnen. Bei unserem Seminar mit Heike Pourian machen wir beides. Wir sprechen miteinander und wir tanzen.

Wann ist das?
Samstag, 6.5., 11 bis 16 Uhr

Wer leitet das?
Heike Pourian, contact bewegt, und Dr. Elzbieta Szczebak, Deutsches DS-InfoCenter

Wo ist das?
CPH-Tagungshaus, Königstr. 64, 90402 Nürnberg

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
15 Euro (Brotzeit enthalten), bitte überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: DS-Akademie 0605

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

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Junge Frau mit DS sitzt mit einem Kopfhörer auf dem Kopf und einem Manuskriptblatt in der Hand vor einem MikrofonArbeit beim Radio, leicht erklärt

Seminar für junge Menschen ab 18 Jahren

Eine Radio-Macherin, Anja Scheifinger, zeigt uns, wie Radio-Beiträge gemacht werden. Und sie beantwortet unsere Fragen rund um das Radio. Wir werden auch selbst unsere Stimmen aufnehmen. Und hören sie uns dann an.

Wann ist das?
Samstag, 17.6., 11 bis 16 Uhr

Wer leitet das?
Anja Scheifinger, Bayerischer Rundfunk, und
Dr. Elzbieta Szczebak, Deutsches DS- InfoCenter

Wo ist das?
Mediathek der Stadtkirche Nürnberg, Vordere Sterngasse 1, 90402 Nürnberg

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
5 Euro, bitte überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: DS-Akademie 1706

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

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Landschaft mit Bäumen und einem Felsen Wir sind dann mal weg!

Ein Erlebnis-Wochenende für junge Menschen ab 18 Jahren

Auf einer Tages-Tour am Samstag und einer kurzen Halbtags-Tour am Sonntag ziehen wir durch Felsen, Felder, Wiesen und Wälder in der Hersbrucker Schweiz.
Wir wandern, lauschen, spüren, schmecken, spielen mit und in der Natur und stellen uns neuen Herausforderungen.

Wer leitet das?
Suzanna Abel, Erlebnispädagogin für den Fachbereich Bergwandern i. A.

Wann ist das?
Freitag, 11.8., 17 Uhr bis Sonntag, 13.8., 14.30 Uhr

Wo ist das?
Erlebniscenter Jura Alpin in Hirschbach, An der Hasenleite 5,

92275 Hirschbach
Anreise und Abreise organisieren die Teilnehmenden bitte selbst.
Wir haben sechs Plätze frei: für drei Frauen und drei Männer.
Übernachtung in Dreibettzimmern mit Vollpension.

Vorbereitungs-Treffen
Samstag, 8. Juli, von 14 bis 15.30 Uhr
Ort: Mediathek der Stadtkirche Nürnberg,
Vordere Sterngasse 1, 90402 Nürnberg

Was kostet das? Wie wird es bezahlt?
75 Euro, bitte Taschengeld für Getränke mitnehmen.
Den Betrag von 75 Euro bitte überweisen an:
Deutsches Down-Syndrom InfoCenter
IBAN: DE26 7635 0000 0050 0064 25
BIC: BYLADEM1ERH
Bitte dazu im Betreff schreiben: DS-Akademie 1108

Wichtiger Hinweis
Für unsere Öffentlichkeitsarbeit machen wir während der Veranstaltungen Fotos. Wer nicht fotografiert werden möchte, möge uns das bitte im Voraus mitteilen.

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